CityLife Sportsclub

Liebe Mitglieder, Liebe Gäste,

ab Montag, den 09.11.2020 werden wir euch Online/Live Kurse zur Verfügung stellen.
Wir werden euch die Kurse über die Plattform "Zoom" anbieten. Auf Zoom finden dann jeweils die Kurse statt (Kursplan folgt).

Kursplan: 
 

Montag 23.11.2020: 
Guten Morgen Workout bei Gabi 8:30 - 8:45 
Pilates bei Gabi 9:00 - 10:00
Bodyforming bei Cilly 16:15 - 17:15
bodyArt Strenght bei Cilly 17:30 - 18:30

Dienstag 24.11.2020
Guten Morgen Workout bei Manu 8:30 - 8:45
Bodyforming bei Manu 9:00-10:00
Yoga bei Gabi 18:00 - 19:00

Mittwoch 25.11.2020
Guten Morgen Workout bei Manu 8:30 - 8:45
Pilates /WSG bei Manu 9:00 - 10:00
WSG bei Manu 17:00 - 18:00 
Functional Training bei Manu 18:15 - 19:15

Donnerstag 26.11.2020
Guten Morgen Workout bei Gabi 8:30 - 8:45
Yoga bei Gabi 9:00 - 10:00
WSG/Stretch bei Renate 17:00 - 18:00
bodyArt Strenght bei Renate 18:15 - 19:15


Freitag 27.11.2020
Guten Morgen Workout bei Manu 8:30 - 8:45
Functional Training bei Manu 9:00 - 10:00


Samstag 28.11.2020
Guten Morgen Workout bei Gabi 9:00 - 9:15
Yoga bei Gabi 9:30 - 10:30 

Hier noch ein paar Infos zu Zoom:

1. Was ist das überhaupt?
Zoom ist ein Webkonferenztool mit dem sich zum Beispiel mehrere Personen in einem Videochat unterhalten können.
Zoom gibt es als App in deinem App/Google Store.
Hier ein kleines Video wie ihr Zoom nutzt: https://www.youtube.com/watch?v=y7hoidfsPLk

2. Wie nehme ich teil?

Um an einem Online Kurs teilnehmen zu können klicke auf den folgenden Link: https://zoom.us/join

1. Gib diesen Code an: 526 000 3192 
2. Gib folgendes Kennwort ein: citylife
3. Warte bis der Kursleiter das Meeting eröffnet

3. Sehen mich die Kurstrainer?
Nein, um die Übertragung nicht zu überlasten müssen alle Teilnehmer ihre Videofunktion und ihren Ton ausschalten.

Wir wünschen euch viel Spaß bei den Kursen.
Solltet ihr Fragen zum einloggen/teilnahme haben, dürft ihr euch gerne per Mail unter: pana@citylife-sportsclub.de melden.