Unser Kursplan

im Citylife Sportsclub

bodyART™ Strength

Das ganzheitliche Kursprogramm bodyART™ Strength basiert auf den 5 Elementen der chinesischen Medizin. Es verbessert die Körperhaltung, erhöht das Wohlbefinden, steigert die Vitalität und trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Erlebe, wie Du durch regelmäßiges Training Stress abbaust und Dich im Alltag kräftiger und ausgeglichener fühlst. 

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum 1

Alle bodyART™ Strength Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:00
Bodyforming
10:30 - 11:30
Pilates
16:15 - 17:15
Bodyforming
18:15 - 19:45
Indoor Cycling
20:30 - 21:30
BODYPUMP®

Dienstag

09:00 - 10:00
Bodyforming
10:30 - 11:30
BODYPUMP®
16:30 - 17:30
Pilates
18:00 - 18:45
Functional Training
18:00 - 19:00
Yoga
19:15 - 20:00
Funtional Training

Mittwoch

09:00 - 10:00
Pilates
18:00 - 19:00
BODYPUMP®
19:30 - 20:30
Indoor Cycling
20:10 - 21:10
Hatha Yoga

Donnerstag

08:30 - 09:30
Yoga
16:30 - 17:30
AEROLETIC
18:00 - 18:45
Functional Training
18:00 - 19:00
bodyART Strenght
19:15 - 20:00
Funtional Training

Freitag

09:00 - 10:00
Functional Step
10:30 - 11:30
BODYPUMP®
10:30 - 11:30
Indoor Cycling
18:15 - 19:15
Bodyforming
18:15 - 19:45
Indoor Cycling

Samstag

09:30 - 10:30
Yoga
11:00 - 12:00
Bodyforming

Sonntag

09:30 - 10:30
BODYPUMP®
10:45 - 11:45
Zumba®
10:45 - 11:45
Indoor Cycling

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