Unser Kursplan

im Citylife Sportsclub

tiefwirkendes Bodystyling

Der Schlüssel hierzu ist das Spüren, was bei den klassischen Kräftigungsübungen in der Muskulatur geschieht, sowie das bewusste Wahrnehmen des Zusammenspiels des gesamten Körpers.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum 1

Alle tiefwirkendes Bodystyling Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:30 - 11:30
Pilates
16:30 - 17:30
Bauch, Beine, Po
17:30 - 18:30
deep WORK™
18:30 - 19:30
bodyART™ Strength
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
19:30 - 20:30
Indoor Cycling
20:30 - 21:30
BODYPUMP®

Dienstag

09:00 - 09:30
Six Pack
09:30 - 10:30
BODYPUMP®
10:35 - 11:35
bodyART™ Strength
11:35 - 12:05
Mobility
18:00 - 19:00
Pilates
18:00 - 18:30
Besser mit Technik
18:30 - 19:00
Bodyweight Training
19:00 - 20:00
Yoga
19:00 - 20:00
All-in-One-hour

Mittwoch

09:30 - 10:30
Pilates
17:30 - 18:30
Stretch Relax
18:00 - 19:00
BODYPUMP®
19:05 - 20:05
Zumba®
19:15 - 20:15
Indoor Cycling
20:10 - 20:40
Hatha Yoga

Donnerstag

09:00 - 10:00
Yoga
10:00 - 10:45
Six Pack
18:00 - 19:00
Bodystyling
18:00 - 19:00 Teilnehmerzahl begrenzt 
Basic WOD
19:00 - 20:00
deep WORK™
19:00 - 20:00 Teilnehmerzahl begrenzt 
WOD (Workout of the day)
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
20:00 - 20:30
bodyART™ Stretch

Freitag

10:05 - 10:50
Six Pack
11:00 - 12:00
BODYPUMP®
16:00 - 16:30
DEEP sixpack
16:30 - 17:00
Faszientraining
18:00 - 19:00
BODYPUMP®
19:00 - 20:00
Indoor Cycling

Samstag

09:30 - 10:30
Yoga
10:30 - 11:30
Bodystyling
10:30 - 11:30
Indoor Cycling
18:00 - 19:00
Pilates

Sonntag

10:00 - 11:00
BODYPUMP®
11:00 - 12:00
Indoor Cycling
11:15 - 12:15
Zumba®

Sichern Sie sich jetzt
Ihren Beratungstermin.

Datenschutz
Ja, ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und bin damit einverstanden, dass die von mir angegebenen Daten zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Mit dem Absenden des Kontaktformulars erkläre ich mich mit der Verarbeitung einverstanden.

* Pflichtfelder sind mit einem Sternchen gekennzeichnet.