Unser Kursplan

im Citylife Sportsclub

tiefwirkendes Bodystyling

Der Schlüssel hierzu ist das Spüren, was bei den klassischen Kräftigungsübungen in der Muskulatur geschieht, sowie das bewusste Wahrnehmen des Zusammenspiels des gesamten Körpers.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum 1

Alle tiefwirkendes Bodystyling Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:30 - 11:30
Pilates
16:30 - 17:30
Bauch, Beine, Po
17:30 - 18:30
deep WORK™
18:30 - 19:30
bodyART™ Strength
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
19:30 - 20:30
Indoor Cycling
20:30 - 21:30
BODYPUMP®

Dienstag

09:00 - 09:30
Six Pack
09:30 - 10:30
BODYPUMP®
10:35 - 11:35
bodyART™ Strength
17:00 - 18:00
Pilates
18:00 - 19:00
Yoga
18:00 - 18:30
Besser mit Technik
18:30 - 19:00
Bodyweight Training
19:00 - 20:00
Bodyforming
19:00 - 20:00
All-in-One-hour
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
20:00 - 21:00
HIITUP

Mittwoch

09:30 - 10:30
Pilates
17:00 - 18:00
Pimp your Body
18:00 - 19:00
BODYPUMP®
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
19:05 - 20:05
Zumba®
20:10 - 21:40
Hatha Yoga

Donnerstag

09:00 - 10:00
Yoga
10:00 - 10:30
Six Pack
18:00 - 19:00
Bodystyling
18:00 - 19:00 Teilnehmerzahl begrenzt 
Basic WOD
19:00 - 20:00
deep WORK™
19:00 - 20:00 Teilnehmerzahl begrenzt 
WOD (Workout of the day)

Freitag

10:05 - 10:50
Six Pack
10:30 - 11:30
Indoor Cycling
11:00 - 12:00
BODYPUMP®
18:00 - 19:00
BODYPUMP®
19:00 - 20:00
Indoor Cycling

Samstag

09:30 - 10:30
Yoga
10:30 - 11:30
Bodystyling
18:00 - 19:00
Pilates

Sonntag

10:00 - 11:00
BODYPUMP®
11:00 - 12:00
Indoor Cycling
11:05 - 12:05
Zumba®

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